Les lentilles de contact apportent un réel confort à tous ceux qui présentent des troubles de la vue nécessitant une correction. Myopie ou astigmatisme, les lentilles s’utilisent pour différents problèmes de vision. Voici quelques conseils pour mettre ses lentilles de contact facilement et correctement.

Mettre ses lentilles de contact facilement : application et patience

Le premier contact avec les lentilles est parfois difficile et l’idée d’introduire un corps étranger à l’intérieur de la paupière peut s’avérer désagréable. Les gestes à observer sont néanmoins très faciles et vous ne mettez généralement que quelques jours pour vous habituer à cet exercice quotidien :

  • La règle qui prédomine lorsqu’il s’agit de contact avec les yeux est le respect d’une bonne hygiène. Ainsi, avant toute manipulation, lavez-vous les mains soigneusement.
  • Il est ensuite important de se relaxer car c’est le stress qui engendre la plupart du temps une mauvaise pose des lentilles.
  • Positionnez-vous devant un miroir, légèrement incliné de préférence, et placez la lentille sur votre index. Elle doit former une coupole et ne pas être trop évasée.
  • Vérifiez que la lentille est à l’endroit en pinçant les bords. Si la lentille est à l’endroit, les bords doivent se toucher.
  • Abaissez avec le majeur la paupière inférieure et bloquez votre paupière supérieure avec l’autre main.
  • Inclinez la tête et regardez vers le haut tout en approchant la lentille de l’œil.
  • Placez la lentille et refermez les paupières lentement. Maintenez l’œil fermé quelques instants afin que la lentille trouve sa place naturellement.

Conseils et astuces

Pour avoir des gestes encore plus sûrs, découvrez cette petite liste de trucs et astuces :

  • Pour mieux bloquer les paupières, exercez une pression plutôt que de les tirer vers l’extérieur.
  • Afin que la lentille ne tombe pas, vérifiez que la surface de votre doigt est bien sèche. La lentille doit être placée bien au centre du bout du doigt.
  • Si la lentille de contact tombe durant l’opération, rincez-la dans le liquide adéquat avant de recommencer.
  • Si la lentille n’adhère pas directement à la surface de l’œil, il n’est pas nécessaire d’exercer une forte pression, elle doit trouver sa place naturellement sur le globe oculaire grâce à l’effet de ventouse. Vérifiez ainsi que la lentille n’est pas trop mouillée et qu’elle est correctement dépliée.
  • En cas de stress, votre œil va bouger ou cligner. Afin de vous relaxer, concentrez votre regard sur un point fixe.
  • Si la lentille ne se positionne pas correctement, déplacez-la légèrement avec le bout de l’index, fermez les paupières et massez légèrement pendant quelques secondes.

En suivant méticuleusement ces étapes et ces conseils, lentement et sans stress, vous maîtriserez l’art de mettre vos lentilles de contact facilement en quelques jours. L’opération se révélera vite être un jeu d’enfant !